한국 표준 미용실
Trên 90% người đã từng xuất hiện mụn ở tuổi dậy thì và hơn 60% mụn tái phát kéo dài nhiều năm sau đó. Vì sao mụn mọc nhiều ở tuổi dậy thì cả nam và nữ? Có cách trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả, không tái phát không? Đọc ngay bài viết để tìm hiểu tất cả thông tin về mụn. Đừng bỏ lỡ bất kì phần nào trong bài vì chúng vô cùng hữu ích cho bạn!
Nội dung bài viết
Trước khi đến với các cách trị mụn tuổi dậy thì bạn cần tìm hiểu thông tin về loại mụn này như thế nào. Thống kê trên thế giới, chỉ có 33% người bị mụn ở độ tuổi hiểu rõ nguyên nhân, cách hình thành và tác hại của chúng gây ra. Thực tế cho thấy, chúng ta không có đầy đủ các kiến thức về mụn tuổi dậy thì khiến mụn bị nhiều và không tìm được phương pháp điều trị đúng.
Thông thường, cứ bị mụn nổi lên trên da mặt là chúng ta gọi chung là mụn trứng cá. Tuy nhiên, về mặt khoa học thì không phải chỉ có 1 loại mụn xuất hiện ở tuổi dậy thì, bao gồm:
5 loại mụn thường gặp nhất ở tuổi dậy thì từ 13 - 18 tuổi
Mụn đầu trắng
Phần lớn mụn đầu trắng có đặc điểm nhận dạng là: giống với mụn cám không đỏ, không nhô cao lên bề mặt da nhưng sờ thấy cứng, gồ ghề hơn bình thường. Tuy nhiên, mụn đầu trắng không dễ phát hiện khi nhìn từ xa. Riêng những người có lỗ chân lông to thì có thể phát hiện thấy rõ hơn.
Đầu mụn màu trắng, nhân màu vàng cứng là những bã nhờn, tế bào chết không được đào thải tích tụ lại ở vùng lỗ chân lông. Mụn đầu trắng có thể gặp ở tất cả mọi người, mọi lứa tuổi nhưng phổ biến là tuổi dậy thì do tuyến bã nhờn phát triển mạnh, hệ nội tiết đang bị rối loạn.
Mụn đầu đen
Hình ảnh phóng to vùng mũi bị mụn đầu đen
Mụn đầu đen dễ thấy nhất chính tại vùng đầu và hai bên cánh mũi. Tại đây, lỗ chân lông hở, bụi bẩn bám lại (không được loại bỏ sạch sau mỗi lần rửa mặt) cùng nhân mụn bị oxy hóa chuyển thành màu đen. Trong thời gian ngắn mụn đầu đen không gây đau nhức hay ảnh hưởng gì nhưng lâu dài không được xử lý sẽ bị viêm do nhiễm khuẩn.
Mụn đỏ
Mụn đầu đen, mụn đầu trắng là tình trạng mụn cấp độ 1 thì mụn đỏ là cấp độ 2. Khi mụn bị viêm, vi khuẩn tiếp xúc tới da lâu dần sẽ khiến chúng ửng đỏ, phía đầu mụn sưng to tròn. Khi dùng tay chạm nhẹ vào mụn sẽ thấy đau. Với mụn đỏ, bạn không nên cậy, nặn, sờ nhiều vào mụn tránh mụn tồi tệ hơn.
Đây là trường hợp bị mụn đỏ viêm lây lan diện rộng trên da cần điều trị ngay
Mụn mủ
Khi tình trạng mụn xấu đi chuyển sang cấp độ 3 thì bạn nên thận trọng. Bạn sẽ có cảm giác đau nhức vùng bị mụn mủ ngay cả khi hoạt động. Lưu ý khi bị mụn mủ tránh tiếp xúc hay tác động tới nó, tuyệt đối không để bị vỡ ra dịch mủ màu trắng, màu vàng sẽ gây viêm nhiều vùng lân cận nếu không xử lý đúng cách.
Mụn bọc
Chuyên gia da liễu khuyến cáo mụn bọc vô cùng nguy hiểm, có thể để lại sẹo lõm trên da nếu không điều trị hoặc điều trị sai phương pháp. Mụn bọc có đặc điểm: lộ rõ sưng to, chứa nhiều mủ vàng ở bên trong. Với mụn bọc, nặn thông thường bằng tay sẽ không thể loại bỏ triệt để chân mụn và nhiều khả năng tái phát lại.
Mụn bọc phải tới gặp bác sĩ chuyên khoa để điều trị
Xem thêm: Thẩm mỹ đẹp chuẩn gái Thái tại Thẩm mỹ Bệnh viện Hồng Hà
Bác sĩ Lê Thị Thủy - Chuyên khoa da liễu bệnh viện thẩm mỹ Kangnam cho biết: "Nguyên nhân chính gây mụn ở tuổi dậy thì là quá trình thay đổi nội tiết của cơ thể con người. Hơn thế nữa, lối sống sinh hoạt của giới trẻ ngày nay càng khiến vấn đề mụn nghiêm trọng và khó điều trị. Các ca bệnh nhân trị mụn tại bệnh viện chúng tôi đều để diễn biến mụn nhiều năm, viêm nặng khiến thời gian chữa khỏi kéo dài. "
Trưởng khoa thẩm mỹ da - BS. Lê Thị Thủy giải đáp về nguyên nhân gây mụn tuổi dậy thì
Tại sao bước vào tuổi dậy thì lại dễ bị nổi mụn?
Một trong các mốc thời gian quan trọng của cơ thể chính là tuổi dậy thì (từ 12 - 20 tuổi). Trong khoảng thời gian này, toàn bộ cơ thể có sự thay đổi lớn: cân nặng, chiều cao, nội tiết tố, hormone, tâm lý, ...khiến cho các hoạt động trao đổi chất, bài tiết bị rối loạn.
Đồng thời, tuyến bã nhờn cũng hoạt động mạnh và da tiết dầu vượt tầm kiểm soát kết hợp với vi khuẩn, bụi bám vào cơ thể mỗi ngày. Lâu dần, gây tắc nghẽn, gây bít lỗ chân lông và mụn hình thành.
Thức khuya, dùng nhiều mỹ phẩm cũng tác động khiến da bị mụn
Phần lớn các bạn đang ở độ tuổi này không được trang bị các kiến thức chăm sóc da đúng cách khiến da phản ứng ngược và gây mụn là điều không hiếm.
Sữa rửa mặt không phù hợp cho da, trang điểm quá nhiều, không tẩy trang sạch và đúng phương pháp, ... tất cả đều khiến mụn nổi lên ngày một nhiều trên da.
Hạn chế trang điểm nhiều và dùng các loại mỹ phẩm cho tuổi dậy thì dưới tư vấn của bác sĩ
Hơn nữa, các bạn học sinh tuổi mới lớn không biết rằng những thói quen ăn uống sinh hoạt của bản thân mỗi ngày cũng là tác nhân làm mụn xuất hiện. 99% lứa tuổi học sinh ăn vặt, ăn đồ ăn chiên dầu mỡ, ăn cay, uống nước có ga, trà sữa,... Và các bạn chưa nhìn nhận được hậu quả về da và sức khỏe của các thói quen này.
Theo nguyên tắc, khi qua tuổi dậy thì, hormone và nội tiết tố cơ thể ổn định thì mụn trên da sẽ dần giảm bớt đi và có thể là biến mất hoàn toàn. Tuy nhiên, trên thực tế rất ít người tự hết mụn mà không cần can thiệp một số phương pháp điều trị.
Mụn tuổi dậy thì kéo dài bao lâu? Không thể trả lời chính xác là bao lâu bởi cơ địa và tình trạng bị mụn của mỗi người hoàn toàn không giống nhau. Nhưng nếu ngay khi bị mụn, bạn biết cách chăm sóc, chữa trị thì thời gian "sống chung với mụn" sẽ không kéo dài lâu.
Chỉ khi hiểu rõ nguyên nhân, mức độ mụn nặng nhẹ của bản thân, bạn mới có thể tìm cách trị mụn tuổi dậy thì thích hợp cho mình. Da trong giai đoạn dậy thì rất nhạy cảm nên thường mọi người ưu ái dùng phương pháp thiên nhiên để an toàn. Vậy làm sao để hết mụn ở độ tuổi này? Dưới đây là tổng hợp các cách trị mụn ở tuổi dậy thì nhiều người từng thực hiện và cho hiệu quả cao.
Ai bị mụn cũng thường có tâm lý ngại đi khám, muốn tự điều trị tại nhà. Nếu bạn cũng nằm trong số đó thì không có lý nào lại bỏ qua cách trị mụn đơn giản này. Hãy chuẩn bị bột quế và làm theo những hướng dẫn của chúng tôi.
Bột quế đem lại hiệu quả tuyệt vời với mụn trứng cá và mụn đầu đen
Cách 1: Bột quế và gel nha đam
Cách 2: Bột quế và mật ong rừng
Tuy hơi khó tin nhưng nước lá sen có thể hỗ trợ điều trị mụn cho các bạn trong tuổi dậy thì. Đặc biệt, với da nhạy cảm thường bị mụn mủ, bọc thì cách này khá lành mà hiệu quả đem lại cũng không tệ.
Kết hợp uống trà và đắp mặt nạ nước lá sen để chữa mụn cho nam và nữ
Cách làm trà lá sen
Uống trà sen giúp tinh thần thoải mái, ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, nước sen có tính bình nên khi pha cần kết hợp với táo mèo. Bạn hãm vào chuyên với tỉ lệ (15 gram táo mèo + 10 gram lá sen khô).
Cách làm mặt nạ nước lá sen trị mụn
Pha lá sen khô với nước sôi 5 phút, rót lấy phần nước trong. Bạn mua miếng bông tẩy trang về rồi cho 3 - 4 miếng vào cốc nước lá sen cho chúng ngấm đều nước. Sau đó, đưa miếng bông tẩy trang lên các vùng da mặt. Nằm thư giãn và tháo bỏ chúng cũng như rửa mặt sau 15 phút. Đắp mặt nạ 2 ngày/ 1 lần kết hợp uống trà lá sen mỗi ngày.
Lá táo được nghiên cứu và được nhiều dùng như vị thuốc trong y học cổ truyền. Được biết, lá táo có thể trị mụn nếu giã nhuyễn và đắp lên mặt. Những bạn từng dùng mặt nạ lá táo chia sẻ khá hiệu quả: da bớt nhờn, mụn bớt đi, da cải thiện hơn trước.
Đắp lá táo lên da liên tiếp 3 - 4 ngày trong thời gian nổi mụn
Mua lá táo ở đâu?
Lá táo trị mụn tuổi dậy thì là lá của giống táo ta, táo chua quả nhỏ chứ hoàn toàn không phải loại táo to đỏ như chúng ta thường thấy. Nếu ở thành phố chắc khó tìm thấy loại lá này. Bạn có thể dặn người bán táo ta lấy giúp 1 ít lá táo tại cây. Còn nếu không thể kiếm được thì bạn có thể tham khảo thực hiện theo cách khác.
Theo kinh nghiệm của các bạn dùng rau má trị mụn chia sẻ trên mạng, muốn làm giảm mụn nhanh lại tốt cho sức khỏe thì công thức lý tưởng cho bạn là: 2 ly nước rau má mỗi ngày + 3 lần/ 1 tuần đắp mặt nạ rau má mật ong.
Lọc lấy nước uống và bã rau má đắp mặt là cách tiết kiệm lại nhanh nhất
Cách trị mụn tuổi dậy thì bằng rau má bất kể nam hay nữ cũng đều áp dụng được. Nhưng tình trạng mụn bọc, mụn mủ dùng rau má không mấy hiệu quả do mụn bị viêm nặng phải can thiệp các phương pháp triệt để hơn.
Bây giờ chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách "ăn cam không bỏ đi phần nào": múi cam thì để ăn cung cấp vitamin còn vỏ cam thì để trị mụn, làm đẹp da.
Có tất cả 6 cách dùng vỏ cam trị mụn trứng cá ở độ tuổi dậy thì: vỏ cam + nước chanh, vỏ cam + bột nghệ, vỏ cam + mật ong, vỏ cam + sữa chua, vỏ cam + yến mạch. Nói chung các cách đều có chung công thức tương tự nhau nên chúng tôi sẽ hướng dẫn chi tiết cho bạn 1 cách. Còn lại nếu bạn muốn thử các cách khác có thể thay thế tương ứng để thực hiện.
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu theo đúng tỉ lệ
Công thức trị mụn trứng cá tuổi dậy thì bằng vỏ cam + bột nghệ được nhiều bạn áp dụng nhất
Bước 2: Làm mặt nạ vỏ cam bột nghệ
Tất cả các nguyên liệu chuẩn bị cho vào bát đảo đều. Kiểm tra hỗn hợp đã hòa quyện, mịn, không quá không, không quá nhão thì dừng lại. Bạn dùng tay hoặc thìa để phết hỗn hợp lên da mặt. Lưu ý nếu dùng tay thì cần rửa sạch, lau khô và không nên để móng tay.
Bước 3: Hướng dẫn massage
Mát xa da lúc đắp mặt nạ đem lại hiệu quả rất tốt trong việc thẩm thấu tinh chất cũng như tăng thời gian tác động. Khi massage, bạn chỉ dùng 2 ngón tay trỏ và giữa (đã rửa sạch, không để móng tay tránh gây xước cho da). Duỗi thẳng tay đưa lên từng vùng: trán, má, mũi, dưới cằm xoay theo vòng tròn từ trong ra ngoài. Thao tác nhẹ nhàng.
Bước 4: Cách rửa mặt khoa học
Rửa mặt sau khi đắp hỗn hợp 15 phút. Đầu tiên, bạn rửa với nước ấm sau đó rửa lại 1 lần nữa với nước mát. Tuyệt đối không dùng sữa rửa mặt để làm sạch lớp bột mặt nạ vừa đắp.
Nhiều bạn ở tuổi mới lớn mụn không chỉ xuất hiện trên mặt còn nổi cả ở trên lưng. Vùng lưng rất khó áp dụng các cách mặt nạ được nếu không có người hỗ trợ. Với những trường hợp này, bạn có thể thử xông hơi bằng nước. Nhiều bạn ở tuổi 13 áp dụng cũng cải thiện tình trạng da không ít.
Dùng nước sôi bốc hơi lên làm mở lỗ chân lông và chất bẩn dễ thoát ra ngoài
Phương pháp xông hơi bằng nước này thích hợp với các loại mụn đầu trắng, mụn đầu đen. Để tăng hiệu quả cũng như khiến tinh thần thoải mái nhẹ nhõm hơn sau khi xông hơi, bạn có thể kết hợp nhiều loại tinh dầu hoặc cây thuốc nam. Chúng tôi thấy nhiều người thường dùng kết hợp với các loại sau: sả chanh, tinh dầu hoa cúc (hoa cúc khô), tinh dầu tràm, ...
Mỗi loại da khác nhau, mức độ mụn sẽ có công thức trị mụn trên trán bằng bột đậu đỏ không giống nhau. Bạn chọn đúng phương pháp dành cho cơ địa da bản thân để hiệu quả tốt nhất.
Với mụn đầu đen, đầu trắng thì lại phải kết hợp đậu đỏ với trắng trứng gà hoặc nước cam. Khi áp dụng công thức này, mụn không chỉ giảm mà da còn được cung cấp dưỡng chất, vitamin tự nhiên góp phần tăng sắc tố da sáng, bật tone.
2 thìa bột đậu đỏ cùng 1 lòng trắng trứng gà sẽ giúp trị mụn tuổi dậy thì học trò
Da khô vẫn có thể bị mụn và càng khô hơn sau khi sử dụng sữa rửa mặt hay một số phương pháp đắp mặt nạ. Nhưng nếu bạn thử bột đậu đỏ với sữa chua không đường thì cảm nhận hoàn toàn khác biệt. Da mềm mịn, giữ được độ ẩm mà mụn cũng dần biến mất.
Trường hợp này, bạn áp dụng công thức: bột đậu đỏ + chanh + mật ong (tỉ lệ là 1:1:3 đơn vị đong là thìa cafe). Tính tẩy da chết mạnh vì vậy chỉ dùng tối đa 3 lần/1 tuần. Nếu da mẫn cảm có phản ứng ngứa, ửng đỏ sau khi dùng thì nên ngừng sử dụng.
Thành phần vitamin A, E, ... và các khoáng chất đã biến đu đủ không chỉ là hoa quả mà còn thành nguyên liệu trị mụn ở nữa. Cả đu đủ xanh và đu đủ chín bạn đều có thể chế biến và làm giảm mụn. Bạn chỉ cần gọt sạch vỏ, xay đu đủ nhuyễn và dải đều lên da mặt.
Đu đủ chín cùng sữa chua không đường rất thích hợp da nhạy cảm
Lưu ý: Dùng đu đủ xanh bạn phải thực sự lưu tâm bởi khi chưa chín, đu đủ có khá nhiều nhựa nếu không loại bỏ sạch trước khi dùng thì có thể gây dính, nhựa bám lại trên da. Vì vậy, khi dùng đu đủ xanh, phải ngâm với nước muối 10 phút và rửa đi rửa lại nhiều lần cho hết nhựa mới đắp lên mặt.
Trước đây, chúng ta chỉ biết tới bơ là một loại hoa quả tươi ngon nhiều dinh dưỡng. Nhưng giờ đây sau khi đọc chia sẻ dưới đây bạn sẽ biết thêm một công dụng tuyệt hảo của sinh tố bơ chính là trị mụn. Ngay tại nhà, không cần phức tạp, một chiếc máy xay sinh tố và bơ là bạn đã có thể giảm mụn.
Cách trị mụn tuổi dậy thì từ quả bơ phù hợp nhiều người vì chỉ thực hiện tại nhà
Ngoài sự kết hợp truyền thống bơ và sữa chua, sữa tươi không đường, bạn có thể thử một số cách mới sau:
Không chỉ lá táo, giấm táo cũng là một công thức trị mụn dậy thì được đánh giá 4/5 sao. Khả năng làm sạch, loại bỏ bụi bẩn, kháng khuẩn của axit trong giấm táo được phát huy tối đa công dụng khi tiếp xúc với da đang bị viêm mụn.
Thử phản ứng của da với giấm táo trước khi quyết định thoa lên da mặt
Tuy nhiên, chúng tôi không khẳng định tất cả mọi người dùng giấm táo cho hiệu quả trị mụn như nhau. Điều này là không thể bởi mỗi người là không giống nhau. Vì vậy, có thể bạn phù hợp hoặc không phù hợp với nguyên liệu giấm táo này.
Với những bạn tuổi 13, da còn yếu nhạy cảm thì nên thử với những nguyên liệu lành tính, an toàn cho da như nước vo gạo. Cách thực hiện vô cùng đơn giản, chỉ cần dùng nước vo gạo như sữa rửa mặt và dùng đều đặn 2 lần mỗi ngày là được.
Rửa mặt bằng nước vo gạo được nhiều bạn trẻ đánh giá hiệu quả trên webtretho
Nếu da đang nổi mụn mủ, mụn đỏ thì bạn có thể cho thêm 1 -2 giọt nước cốt chanh vào nước vo gạo và rửa mặt. Công thức này sẽ giúp vùng mụn nhanh khô, không bị đau sưng hay đỏ nhiều như trước.
Sau những lời truyền nhau về công dụng đẹp da, chữa mụn "thần thánh" của cám gạo. Chúng tôi đã tìm hiểu và thử nghiệm thì thực sự cám gạo có giúp giảm mụn nhưng nhanh chóng thì không đúng hoàn toàn.
Phải dùng ít nhất cám gạo 3 - 4 tuần mới có hiệu quả bớt mụn nhiều
Chúng tôi nhận thấy công thức cám gạo với sữa chua không đường không hiệu quả mấy đặc biệt với da nhờn. Mặt khác, khi thử cách kết hợp cám gạo với rau diếp cá lại khả quan hơn: da giảm mụn, tăng đàn hồi, hạn chế tiết bã nhờn.
Tâm lý nhiều người muốn đơn giản, ngại phức tạp, mất nhiều thời gian nên đã không lựa chọn trị mụn ở tuổi dậy thì bằng các nguyên liệu từ tự nhiên. Thay vào đó, họ tìm tới những sản phẩm trị mụn đang bán trên thị trường.
Đảm bảo đây là sản phẩm skincare không thể thiếu của các bạn. Đặc biệt là những bạn đang bị nổi nhiều mụn trên da thì sữa rửa mặt không thể không có. Thực chất, sữa rửa mặt giúp làm sạch da, hạn chế bã nhờn bám lại nên sẽ thấy mụn giảm đi.
Trên thị trường hiện nay có nhiều dòng sữa rửa mặt trị mụn và dưỡng da dành cho bạn tuổi dậy thì, tiêu biểu đang được ưa chuộng là: Acne, Clean & Clear, Oxy, Hydro Boost Water Gel Cleanser, ...
Skincare cho da mụn tuổi dậy thì là một trong các phương pháp chăm sóc da phổ biến
Khuyến cáo: Tránh lạm dụng sữa rửa mặt, dùng nhiều lần trong ngày có thể gây bào mòn khiến da yếu đi, mẫn cảm hơn với môi trường.
Các bạn học sinh tuổi 13 bắt đầu dậy thì thường bị nhiều mụn trứng cá song độ hiểu biết về việc chăm sóc da chưa nhiều. Vì vậy, hầu hết các bạn sẽ mua các sản phẩm kem, serum mụn ngoài các cửa hàng mỹ phẩm. Theo khảo sát của chúng tôi, những loại kem trị mụn cho tuổi dậy thì được ưa thích nhất hiện nay có: Thorakao, Bioderma Sebium Global, Clean & Clear, Sakura Acne (Nhật Bản), Decuma, ...
Giá kem ngăn ngừa mụn tuổi dậy thì phổ biến từ 100.000 đồng
Chúng tôi trao đổi với Chuyên gia da liễu Lê Thị Thủy, bác sĩ có chia sẻ:
"Thừa nhận rằng các loại kem bôi, thoa có thể trị mụn được. Chúng tôi đã có nhiều nghiên cứu về sản phẩm này và nhận thấy trong chúng chứa phần lớn là: BHA, Gluconate, Zinc. Đây là những hoạt chất có tác dụng ức chế tiết nhờn, giảm sưng viêm, chống khuẩn, ngăn ngừa mụn xuất hiện. Nhưng các chất này dùng lâu dài có khả năng cao gây ra phản ứng ngược cho da nên chúng tôi không khuyến khích bệnh nhân của mình sử dụng. "
Trên thị trường, ngoài kem các bạn còn có thể lựa chọn thuốc uống với khả năng cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Từ đó, hoạt động tuyến bã nhờn không làm việc quá mức, mụn sẽ giảm dần theo thời gian.
Thuốc trị mụn tuổi dậy thì có rất nhiều loại gồm có dạng viên nén, viên nang nên việc sử dụng vô cùng nhanh chóng. Thông tin từ những bạn đã dùng thì thuốc chữa mụn tuổi dậy thì cho kết quả từ 4 - 6 tuần. Nhưng không phải ai cũng có thời gian điều trị như nhau mà phụ thuộc nhiều vào mức độ và độ thích ứng của cơ thể.
Uống thuốc trị mụn trứng cá có ảnh hưởng gì tới sự phát triển của trẻ tuổi dậy thì?
Tuổi dậy thì là thời điểm phát triển tự nhiên và bắt buộc của trẻ. Vậy nếu phụ huynh tùy tiện cho trẻ uống các loại thuốc "quảng cáo" trị mụn chưa nắm rõ về thành phần, tác dụng phần nào ảnh hưởng tới quá trình lớn lên, hoàn thiện của trẻ. Nhiều trường hợp tệ hơn là rối loạn hormone nghiêm trọng.
Khuyến cáo: "Đừng tự cho mình là bác sĩ". Nếu con em bạn ở tuổi mới lớn mà bị quá nhiều mụn hoặc bất thường thì cần tới gặp bác sĩ chuyên khoa để khám và có chỉ định phương pháp điều trị nếu cần thiết.
Bạn muốn được thăm khám Miễn Phí bởi chuyên gia da liễu tại bệnh viện chúng tôi?
Đăng kí lịch hẹn với bác sĩ ngay!
Mụn nổi lên trên da mặt ở tuổi dậy thì có thể bị quay trở lại nhiều lần trong năm mặc dù đã biến mất. Việc này chủ yếu do lối sống sinh hoạt tác động tới. Nhưng chúng ta hoàn toàn có thể hạn chế được mụn nếu tuân theo hướng dẫn chăm sóc da của chuyên gia da liễu.
Lơ là chăm sóc da và sinh hoạt "không tích cực" không làm giảm mà mụn sẽ nặng hơn
Một: Rửa mặt tối đa 3 lần/ 1 ngày. Đối với những bạn makeup thì cần tẩy trang sạch rồi rửa mặt mới đảm bảo da sạch hết lớp mỹ phẩm. Vì vậy, lời khuyên của chuyên gia là đối tượng tuổi dậy thì cần hạn chế dùng mỹ phẩm sẽ tốt hơn cho da.
Hai: Ăn uống, nghỉ ngơi khoa học. Nếu được, hãy từ bỏ thói quen ăn hàng, ăn đồ ăn nhanh càng sớm càng tốt. Như vậy, mụn sẽ giảm đáng kể và sức khỏe của bạn được bảo vệ tốt hơn. Thay vì thức quá khuya bạn nên đi ngủ sớm trước 12h và dậy sớm vào buổi sáng để học bài, tập thể dục.
Ba: "Rời xa" chiếc điện thoại. Các sóng ánh sáng, sóng từ phát ra qua chiếc điện thoại của bạn cũng là thủ phạm gây mụn nhiều hơn. Những thói quen: dùng "dế yêu" nhiều giờ, dùng trong bóng tối, ... cần phải bỏ nếu không muốn bị mụn thời gian dài.
Đã áp dụng những cách trên nhưng mụn không giảm nhiều hay thời gian điều trị quá lâu, bạn muốn tìm tới một giải pháp khác vừa đảm bảo hết mụn vừa nhanh chóng. Liệu có một cách trị mụn tuổi dậy thì nào làm được? Lắng nghe chia sẻ của chuyên gia da liễu Lê Thị Thủy.
Trong những năm trở lại đây, chúng tôi đã ứng dụng công nghệ trị mụn Nano Skin tiên tiến thế giới thực hiện điều trị cho những bệnh nhân của mình. Sau khi tiến hành, hiệu quả đem lại còn vượt sự kì vọng của chính bệnh nhân và chúng tôi: giảm mụn tới 95%, da sáng, không thâm sạm.
Liệu trình áp dụng cho bệnh nhân N.T.A là 6 lần với tình trạng mụn nặng kéo dài 7 năm
Bác sĩ Thủy chia sẻ thêm: "Công nghệ Nano Skin có quy trình phù hợp cho tất cả mọi người cả nam và nữ, mọi mức độ mụn. Hơn 1000 bệnh nhân trị mụn bằng công nghệ Nano Skin tại bệnh viện chúng tôi đều thành công: hết mụn, không tái phát lại. "
Bạn bị mụn nhiều năm không khỏi?
Hãy để chuyên gia Lê Thị Thủy trực tiếp thăm khám tư vấn cho bạn!
Trên đây là toàn bộ thông tin về mụn tuổi dậy thì. Hi vọng chúng hữu ích giúp bạn trong việc phòng tránh và cũng như tìm được cách trị mụn tuổi dậy thì tốt nhất. Bạn có thể đăng kí theo form phía trên hoặc gọi trực tiếp cho bác sĩ tư vấn: 1900 6466.
Ý kiến của bạn
BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM
TƯ VẤN 24/7: 1900.6466
