bệnh viện thẩm mỹ chuẩn hàn quốc vi flag en flag 한국 표준 미용실

Tại sao ngày “đèn đỏ” dễ bị mụn? Cách trị mụn ngày đèn đỏ hiệu quả

Mụn xuất hiện vào ngày "đèn đỏ" thường gặp ở khá nhiều người, tuy nhiên hầu như các chị em đều không biết nguyên nhân vì sao xảy ra hiện tượng này. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ những kiến thức cần biết về vấn đề này, đồng thời bật mí cho bạn cách trị mụn ngày đèn đỏ hiệu quả nhất!

I. Tại sao ngày "đèn đỏ" dễ bị mụn?

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí sức khỏe Archives of Dermatology, có tới 63% phụ nữ bị nổi mụn ngày đèn đỏ. Cũng giống như mụn trứng cá ở tuổi dậy thì, hormone là nguyên nhân chính khiến cho mụn bùng phát trong thời kì kinh nguyệt.

trị mụn ngày đèn đỏ

Biểu đồ sự tăng giảm hormone trong thời kì kinh nguyệt

Testosterone là một hormone nam có trong cơ thể người phụ nữ. Hormone này là yếu tố chính kích thích tuyến bã nhờn hoạt động để sản xuất dầu trên da. Thông thường, testosterone duy trì ổn định ở nồng độ khá thấp nên không tạo ra sự biến động nào đáng kể.

Một loại hormone quan trọng khác là progesterone cũng gia tăng nồng độ vào nửa sau chu kì và làm da tiết nhiều dầu hơn như testosterone, mặt khác nó có thể làm lỗ chân lông sưng lên.

Trong khi đó, nồng độ hormone nữ estrogen sẽ giảm mạnh trong khoảng 7-10 ngày trước ngày kinh nguyệt. Như vậy, testosterone có nồng độ cao hơn so với estrogen. Điều này tạo ra môi trường thuận lợi để cho mụn phát triển bao gồm: Da tiết nhiều hơn, vi khuẩn mắc kẹt trong lỗ chân lông bị sưng gây nên những nốt mụn bọc viêm sưng lớn.

Mặc dù còn nhiều yếu tố khác tác động đến chu kì kinh nguyệt, nhưng sự rối loạn hormone là nguyên nhân chính gây ra hiện tượng bị mụn ngày "đèn đỏ" mà bạn vẫn hay gặp.

II. Chia sẻ cách trị mụn ngày đèn đỏ hiệu quả

Vì mụn xuất hiện do sự rối loại hormone trong thời kì kinh nguyệt, nên thông thường mụn sẽ tự lặn đi và biến mất sau khi nồng độ hormone đi vào trạng thái ổn định. Tuy nhiên, nếu nhân mụn kết hợp với vi khuẩn trên da sẽ bùng phát thành mụn lớn. Lúc này bạn cần có biện pháp xử lý đúng đắn và khoa học.

cách trị mụn ngày đèn đỏ

Cách trị mụn ngày đèn đỏ hiệu quả

Dưới đây là 2 cách trị mụn trong thời kì kinh nguyệt bằng nguyên liệu thiên nhiên và thuốc. Tùy theo tình trạng mụn, cơ địa và loại da của mình mà bạn lựa chọn sử dụng sao cho phù hợp.

1. Mẹo trị mụn ngày đèn đỏ bằng nguyên liệu thiên nhiên

a. Trà xanh

Cho dù không thích uống thì bạn cũng không thể phủ nhận những lợi ích cho sức khỏe của trà xanh. Khả năng chống viêm của lá trà giúp giảm sưng, tiêu viêm mụn nhanh chóng.

➣ Cách làm

  • Đun sôi một nhúm trà, chờ nước trà nguội bớt
  • Dùng bông gòn thấm nước trà cố định lên mụn trong 10 phút
  • Bỏ bông gòn ra, để qua đêm, không cần rửa lại với nước.

b. Lô hội

Sử dụng lô hội (nha đam) là mẹo trị mụn ngày đèn đỏ bạn nên thử. Cách này rất phù hợp với người có làn da nhạy cảm, bị mụn.

mẹo trị mụn ngày đèn đỏ bằng lô hội

Trị mụn ngày đèn đỏ bằng lô hội rất đơn giản và hiệu quả

➣ Cách thực hiện

  • Cắt một lá nha đam, lấy phần gel trong xoa lên nốt mụn để qua đêm
  • Có thể ép nha đam lấy nước, vắt thêm vài giọt chanh rồi bôi lên mụn

c. Lòng trắng trứng

Các emzyme trong lòng trắng trứng không chỉ có khả năng giảm sưng viêm cho mụn mà còn giúp làm sáng da hữu hiệu.

➣ Cách làm

  • Giữ tay và da mặt sạch, chấm lòng trắng trứng xoa lên mụn
  • Để da khô tự nhiên sau 20 phút thì rửa lại bằng nước mát

2. Cách trị mụn ngày đèn đỏ bằng thuốc Tây y

Một số loại thuốc Tây y có khả năng ngăn ngừa và ức chế mụn hình thành hiệu quả trong thời gian bị "đèn đỏ", bao gồm cả các loại thuốc uống và thuốc bôi sau:

a. Benzoyl peroxide 

Là một hoạt chất trị mụn thông dụng, bạn có thể sử dụng thuốc chấm mụn có chứa Benzoyl peroxide nồng độ 2,5% nếu mụn ở mức độ viêm nhẹ, không sưng nhiều.

b. Retinoids

Thuốc bôi Retinoids không chỉ giúp điều trị mụn hiệu quả, mạnh mẽ mà còn giúp giảm nếp nhăn, chống lão hóa vượt trội.

c. Thuốc ngừa thai

trị mụn ngày đèn đỏ bằng thuốc tránh thai

Nên tham khảo ý kiến bác sĩ khi sử dụng thuốc tránh thai để trị mụn

Thuốc tránh thai chứa progestogen và estrogen giúp điều chỉnh lượng hormone và chu kì kinh nguyệt của bạn. Thuốc ức chế nồng độ testosterone, kiểm soát tuyến dầu dưới da hoạt động nên giúp ngăn ngừa mụn hình thành.

✎ Lưu ý: Bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ về liều lượng cũng như những tác dụng phụ nếu có khi áp dụng phương pháp này, đặc biệt là thuốc ngừa thai.

III. Bật mí bí quyết phòng tránh nổi mụn ngày đèn đỏ

Không cần sử dụng thuốc hay phương pháp điều trị nào quá phức tạp, chỉ cần áp dụng theo các bước sau đây là bạn có thể phòng mụn ngày đèn đỏ.

➣ Một tuần trước chu kì

Sử dụng nước cân bằng da có chứa salicylic acid bằng cách thấm vào bông tẩy trang và lau mặt. Ngoài ra, nếu da tiết nhiều dầu, bạn có thể đắp mặt nạ đất sét để hút sạch dầu thừa và bã nhờn cho lỗ chân lông thông thoáng.

➣ Trong chu kì kinh nguyệt

Làm sạch da kĩ hơn bằng cách sử dụng sữa rửa mặt có chứa benzoyl peroxide nồng độ thấp. Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa dầu (oil-free) trong giai đoạn này.

➣ Sau chu kì kinh nguyệt

Sau một tuần rối loạn, nồng độ hormone trong cơ thể bạn lại trở về trạng thái ổn định. Bạn cần duy trì làm sạch và thực hiện các bước chăm sóc da đều đặn ngay cả khi đã hết mụn để tránh mụn ngày đèn đỏ tái phát vào chu kì sau.

Bạn đã hiểu rõ nguyên nhân và cách trị mụn ngày đèn đỏ chưa? Đừng quên thực hiện chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để da luôn sáng đẹp, ít mụn nhé! Chúc bạn thành công!


Tại sao ngày “đèn đỏ” dễ bị mụn? Cách trị mụn ngày đèn đỏ hiệu quả
5 (100%) 3 votes

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466

CÁC TIN LIÊN QUAN