bệnh viện thẩm mỹ chuẩn hàn quốc vi flag en flag 한국 표준 미용실

Trị mụn lưng tại nhà bằng những cách đơn giản bạn không ngờ tới

Mụn lưng không chỉ gây cảm giác ngứa ngáy, khó chịu cho bạn mà còn ảnh hưởng tới tính thẩm mỹ, khiến bạn e ngại diện những bộ cánh hở lưng yêu thích. Bài viết sau đây sẽ mách bạn trị mụn lưng tại nhà bằng những cách cực kì đơn giản nhưng lại cho hiệu quả bất ngờ. Cùng khám phá ngay những cách đó là gì nhé!

Mụn lưng hình thành do tuyến bã nhờn dưới da hoạt động mạnh kết hợp tế bào chết và vi khuẩn tích tụ trong lỗ chân lông. Lưng là bộ phận ít được chăm sóc hơn da mặt, vì vậy khi bị mụn nhiều người thường chủ quan không điều trị ngay. Điều này khiến cho mụn lâu năm và sẹo thâm xuất hiện khiến da bị chai cứng, ảnh hưởng không nhỏ tới thẩm mỹ và điều trị về sau.

Trị mụn lưng tại nhà có khó không?

Trị mụn lưng tại nhà có khó không?

Sở hữu tấm lưng sạch mụn, sáng mịn không tì vết là điều không quá khó. Chỉ cần kết hợp 2 cách trị mụn lưng tại nhà đơn giản sau đây, chắc chắn mụn không còn cơ hội xuất hiện trên lưng của bạn.

I. Trị mụn lưng tại nhà bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt

Hầu hết các trường hợp bị mụn ở lưng đều có những thói quen xấu hoặc chế độ sinh hoạt không đúng cách. Dưới đây là những cách đơn giản giúp bạn trị mụn lưng tại nhà.

1.1. Tắm đúng cách khiến mụn lưng "biến mất"

Tập luyện thể thao hoặc hoạt động thể chất mạnh khiến da đổ nhiều mồ hôi, kết hợp với dầu và bụi bẩn có sẵn trên da là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây mụn phát triển.

Vì vậy, chúng tôi khuyên bạn nên tắm sau khi tập thể thao càng sớm càng tốt, đồng thời những bộ quần áo tập luyện cũng cần được làm sạch sớm.

1.2. Trị mụn lưng tại nhà bằng cách tẩy da chết

Sử dụng một loại tẩy da chết nhẹ nhàng cho lưng để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa tích tụ trên bề mặt da. Một số công thức tẩy da chết cho lưng bạn có thể thực hiện tại nhà:

cách trị mụn lưng tại nhà hiệu quả

Tẩy da chết cho lưng thường xuyên giúp hạn chế mụn

  • Bột yến mạch, chanh và mật ong
  • Hỗn hợp đường nâu và dầu dừa
  • Bã cafe hoặc muối biển trộn dầu oliu

Thường xuyên tẩy tế bào chết đều đặn 1-2 lần/tuần giúp giảm lượng da chết gây tắc lỗ chân lông trên lưng của bạn.

1.3. Chọn chất liệu quần áo giúp giảm mụn lưng

Rất nhiều người có quan niệm sai lầm rằng mặc áo hở lưng khi đi ngủ giúp da thông thoáng, không bị bí, hạn chế mụn. Tuy nhiên, giường ngủ là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn, chúng sẽ bám vào da và khiến mụn lưng ngày càng nhiều thêm.

Giải pháp trị mụn lưng tại nhà đơn giản nhất lúc này là bạn nên mặc áo có chất vải mềm, độ thấm hút tốt như: Linen, cotton... Chỉ một thay đổi nhỏ này cũng khiến da lưng của bạn giảm hẳn mụn chỉ sau 1 tuần.

1.4. Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ làm giảm mụn lưng đáng kể

Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng đã chỉ ra những thực phẩm làm chỉ số đường huyết của bạn tăng cao như: Tinh bột từ gạo, bánh mì trắng, bột mì, thực phẩm chiên rán..., khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.

trị mụn lưng tại nhà bằng cách ăn uống lành mạnh

Thiết lập cho bản thân chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng dưỡng chất

Thiết lập một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng với nhiều rau xanh, trái cây, thịt nạc và các loại ngũ cốc thô là một trong những cách trị mụn lưng hiệu quả tại nhà.

II. Cách trị mụn lưng tại nhà bằng sản phẩm bôi ngoài da

Duy trì những thói quen tốt ở trên kết hợp với những sản phẩm bôi mụn được chúng tôi gợi ý sau đây cách giúp trị mụn ở lưng cực đơn giản và nhanh chóng.

2.1. Trị mụn lưng tại nhà bằng tinh dầu tràm trà

Hoạt chất alpha-terpineo và alpha-pinene trong tinh dầu tràm trà giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn. Mặc dù có nhiều loại tinh dầu thiên nhiên khác có khả năng diệt khuẩn, trị mụn song tinh dầu tràm trà được ưa chuộng hơn cả nhờ khả năng hạn chế tình trạng kích ứng da.

Trị mụn lưng tại nhà bằng tinh dầu trà trà không gây kích ứng da

Trị mụn lưng tại nhà bằng tinh dầu trà trà không gây kích ứng da

❖ Cách dùng

  • Sau khi tắm sạch, thấm khô da lưng bằng khăn bông mềm
  • Dùng tăm bông tẩm tinh dầu tràm trà chấm lên các nốt mụn
  • Thực hiện 01 lần/ngày

Sau 2-3 ngày bạn sẽ thấy nhân mụn khô đi và chỉ khoảng 5-7 ngày mụn sẽ “chín” và tự rụng, không để lại sẹo.

Sử dụng tinh dầu tràm trà có thể không hiệu quả với mụn viêm nặng hoặc mụn bọc tấy đỏ. Lúc này, bạn cần những hoạt chất trị mụn có công hiệu mạnh hơn để điều trị mụn lưng tại nhà.

2.2. Thuốc bôi đặc trị mụn lưng

Thuốc trị mụn lưng được sản xuất bởi nhiều hãng dược phẩm với nhiều tên gọi khác nhau. Bạn chỉ cần lựa chọn các loại thuốc chứa các hoạt chất với tên gọi như sau:

  • benzoyl peroxide
  • retinoid
  • salicylic acid
  • alpha hydroxy acid

Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi trị mụn lưng tại nhà bằng các loại thuốc Tây y. Mặc dù mang lại hiệu quả cao tuy nhiên thuốc Tây y có thể gây tác dụng phụ hoặc kích ứng đối với da nhạy cảm.

Chỉ cần làm theo những cách trị mụn lưng tại nhà rất đơn giản trên đây, chắc chắn mụn sẽ giảm hẳn và biến mất trên lưng của bạn. Hãy kiên trì thực hiện để có kết quả tốt nhất nhé. Chúc bạn thành công!


Trị mụn lưng tại nhà bằng những cách đơn giản bạn không ngờ tới
5 (100%) 6 votes

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466

CÁC TIN LIÊN QUAN