Đi tìm cách trị mụn cám hiệu quả nhất không làm hại da

I. Hiểu rõ mụn cám là gì và nguyên nhân gây mụn

Mụn cám là những nốt mụn li ti có màu trắng hoặc đen, thường xuất hiện nhiều ở 2 cánh mũi, trán, cằm và má, lưng. Phần đầu mụn bị oxy hóa nên có màu đen, phía nhân bên trong là màu trắng đục.

Hình ảnh mụn cám sần sùi ở các vị trí trên mặt

2 nguyên nhân chính gây ra mụn cám:

• Nội tiết tố: Sự thay đổi các hormone trong các giai đoạn đặc biệt (dậy thì, mang bầu, sau sinh...) sẽ kích thích tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh mẽ. Việc  bã nhờn không kịp bài tiết cộng thêm với các vi khuẩn và bụi bẩn trên da sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, hình thành nên nhân mụn.
• Tác nhân khách quan bên ngoài: Một số yếu tố như môi trường bụi bẩn, thức khuya, ngủ không đủ giấc, stress, lạm dụng mỹ phẩm,... cũng là nguyên nhân khiến mụn cám phát sinh nhiều.

II. Nhận biết mụn cám với các loại mụn khác

Có nhiều loại mụn khác nhau: mụn cám, mụn trứng cá, mụn ẩn, mụn bọc, mụn viêm,.... Cần phân biệt mụn cám với các loại mụn khác bằng những yếu tố nhận biết sau đây:

Phân biệt mụn cám và các loại mụn khác

• Mụn cám có hình dạng nhỏ li ti chỉ bằng đầu kim, màu trắng hoặc đen.
• Mụn cám xuất hiện chủ yếu ở những vị trí mà tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ như mũi, má, cằm, trán, lưng, cánh tay,...
• Mụn cám không xuất hiện đơn lẻ mà thường tập trung nhiều nốt mụn li ti, khiến da khu vực đó trở nên  sần sùi.

III. Đi tìm cách trị mụn cám hiệu quả nhất không làm hại da

1. Sản phẩm kem bôi

Kem điều trị mụn cám có thể tìm mua ở hiệu thuốc hoặc các cửa hàng mỹ phẩm với đa dạng các thương hiệu khác nhau. Cách sử dụng đơn giản, tiện lợi tại nhà là ưu điểm khiến nhiều người lựa chọn phương pháp này. Tuy nhiên, tùy theo cơ địa của từng người thì thành phần trong kem trị mụn cám có thể phát huy tác dụng hoặc gây kích ứng.

Đánh giá chung: Cách trị mụn cám bằng kem chỉ giúp điều trị tức thời và làm giảm tình trạng mụn cám chứ không thể chữa mụn cám tận gốc.

2. Xông hơi

Xông hơi là cách trị mụn cám hiệu quả được nhiều người áp dụng

Xông hơi được áp dụng khá nhiều trong chữa mụn cám, mụn đầu đen. Phương pháp này dựa trên cơ chế làm giãn nở lỗ chân lông để đào thải độc tố và mụn ra ngoài.

Cách thực hiện:

• Đun sôi 1 ấm nước và đổ ra chậu.
• Lấy một chiếc khăn bông phủ lên đầu và đưa mặt gần vào chậu nước.
• Giữ nguyên trong 10 - 15 phút.

Hiệu quả: Lỗ chân lông giãn ra hết cỡ giúp mụn cám trồi lên ngoài. Khi đó chỉ cần rửa thật sạch mặt với nước là đã loại bỏ đáng kể một phần mụn cám trên mặt.

Nhược điểm: Mất thời gian, nhân mụn vẫn không được lấy đi hoàn toàn dẫn đến tình trạng mọc mụn trở lại.

3. Các phương pháp tự nhiên giúp điều trị mụn cám nhanh và hiệu quả

Trên thực tế có khá nhiều cách trị mụn cám tự nhiên được áp dụng và mang lại hiệu quả khá tốt.

Cách 1: Trị mụn cám bằng mướp đắng

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 quả mướp đắng.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch mướp đắng, loại bỏ ruột. Sau đó cắt nhỏ và đem xay nhuyễn.
• Đắp phần bã mướp đắng đã xay lên những vùng bị mụn cám trên mặt và giữ trong 20 phút.
• Rửa lại với nước sạch.
• Nếu trường hợp bị mụn cám ở lưng thì nên sử dụng mướp đắng để tắm.
• Thực hiện 2 - 3 lần/ 1 tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Hiệu quả: Sau 1 thời gian thực hiện đạt được hiệu quả khá tốt, mụn cám giảm đáng kể. Do trong mướp đắng có nhiều vitamin và dưỡng chất có khả năng đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể khá tốt.

Đánh giá: 6/10

Cách 2: Chữa mụn cám bằng chanh và sữa chua

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1/4 hộp sữa chua và 1 thìa cà phê nước cốt chanh.

Cách thực hiện:

• Trộn 2 nguyên liệu với nhau.
• Thoa lên vùng bị mụn cám và giữ khoảng 15 phút.
• Rửa lại mặt với nước.
• Thực hiện 2 - 3 lần/ 1 tuần

Hiệu quả: Giúp tẩy tế bào chết và tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn. Hỗ trợ làm mờ thâm sẹo hiệu quả.

Đánh giá: 6,5/10

Cách 3: Cách trị mụn cám bằng lòng trắng trứng gà và mật ong

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 thìa cà phê mật ong và 1 lòng trắng trứng gà.

Cách thực hiện:

• Đánh tan lòng trắng trứng gà và trộn đều với mật ong.
• Thoa hỗn hợp lên khu vực bị mụn cám trên mặt.
• Giữ trong 30 phút, sau đó rửa lại với nước sạch
• Thực hiện đều đặn mỗi tuần từ 2 - 3 lần.

Hiệu quả: Hỗ trợ làm giảm mụn cám đáng kể, đồng thời giúp lỗ chân lông se khít hơn.

Đánh giá: 7/10

➤  Đánh giá chung: Các cách trị mụn cám bằng nguyên liệu tự nhiên đều mất khá nhiều thời gian và công sức thực hiện. Tuy nhiên, hiệu quả mang lại chưa triệt để, mụn cám chỉ giảm bớt chứ không hết hoàn toàn.

4. Phương pháp trị mụn cám hiệu quả nhanh nhất 

Công nghệ Nano Skin là cách trị mụn cám nhanh nhất được tổ chức FDA Hoa Kì kiểm định và chứng nhận về độ an toàn với cơ thể và hiệu quả trị mụn tận gốc.

3 cơ chế được áp dụng trong Nano Skin là:

• Ánh sáng Led: Kết hợp năng lượng của 3 loại ánh sáng đơn sắc là hồng, đỏ và xanh với các mức cường độ khác nhau. Hướng trực tiếp đến những vùng da bị mụn cám để phá vỡ tận gốc phần nhân cồi ở sâu bên trong, ngăn mụn không mọc trở lại.
• Oxy Jet: Cung cấp 98% oxy tươi cho da, giúp kích thích collagen tăng sinh để nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, đồng thời loại bỏ những tế bào già cỗi và tái tạo tế bào mới. Giúp làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong.
• Tinh chất Ipeel: Chiết xuất từ các nguyên liệu tự nhiên, giúp làm sạch sâu và tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn, đảm bảo lỗ chân lông thông thoáng và se khít.

Bác sĩ Kangnam tiến hành điều trị mụn cám với công nghệ hiện đại Nano Skin

Nano Skin là cách điều trị mụn cám hiệu quả nhất vì: 

• Loại bỏ hoàn toàn mụn cám từ sâu bên trong.
• Giúp làn da trở nên mịn màng, lỗ chân lông se khít.

Trị mụn cám giá bao nhiêu: 1 triệu/ 1 buổi.

Liệu trình: 4 - 6 buổi.

Một số trường hợp khách hàng thành công với cách trị mụn cám bằng công nghệ Nano Skin:

Mụn cám vùng mũi sạch hoàn toàn chỉ sau 1 liệu trình điều trị Nano Skin

Khách hàng N.T.L sở hữu làn da mịn màng sau khi điều trị mụn cám tại Kangnam

Một số lưu ý khác

Luôn giữ sạch da

Để loại bỏ nguyên nhân gây mụn từ môi trường xung quanh thì bạn cần phải giữ cho làn da luôn sạch sẽ, thông thoáng. Nếu không, các vi khuẩn trên da sẽ khiến cho mụn phát sinh nhiều hơn hoặc khiến cho tình trạng mụn ngày càng trở nên nặng nề.

Một số lưu ý khi làm sạch da:

• Tẩy trang kĩ càng nếu có make up để loại bỏ hết mỹ phẩm trên da. Nếu bạn không make up vẫn nên lau qua mặt một lượng dầu hoặc nước tẩy trang để làm sạch bụi bẩn trên da.
• Rửa mặt với sữa rửa mặt vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

Rửa mặt 2 lần mỗi ngày giúp làn da luôn sạch sẽ, ngăn mụn cám hình thành

• Nên chú ý tẩy tế bào chết trên da 2 - 3 lần/ 1 tuần với các sản phẩm chuyên dụng vì sữa rửa mặt hàng ngày không thể giúp làm sạch hoàn toàn các tế bào chết.

Cảnh báo: Không nên tẩy da chết quá nhiều lần (nhiều hơn 3 lần/ 1 tuần) và không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày. Vì khi đó, da sẽ bị bào mòn mất đi các lớp sừng bảo vệ bên ngoài. Điều đó khiến da trở nên nhạy cảm và dễ lên mụn hơn.

Đảm bảo một chế độ sinh hoạt lành mạnh

Lối sống của bạn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của làn da. Việc sinh hoạt không điều độ sẽ khiến làn da bị mệt mỏi và phát sinh ra nhiều vấn đề như nám, tàn nhang và phổ biến nhất là "mụn".

Để tránh mụn cám phát sinh, mỗi người cần phải xây dụng nếp sống lành mạnh:

• Uống nhiều nước mỗi ngày (2 - 3 lít nước).
• Hạn chế ăn quá nhiều tinh bột, đường và đồ ăn nhiều dầu mỡ.
• Tránh đồ ăn nhanh và nước uống có ga.

Hạn chế đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ là cách để tránh mụn cám mọc nhiều hơn

• Đi ngủ sớm trước 23h và đảm bảo ngủ đủ 6 - 8 tiếng mỗi ngày.
• Luôn giữ cho tâm trạng thoải mái nhất, tránh stress.

Đừng sống chung với mụn cám hoặc để nó trở thành nỗi ám ảnh của bạn suốt đời. Liên hệ ngay Hotline 19006466 để đặt lịch thăm khám trực tiếp với các chuyên da da liễu hàng đầu tại BVTM Kangnam.