bệnh viện thẩm mỹ chuẩn hàn quốc vi flag en flag 한국 표준 미용실

7 Tip trị mụn bằng Vitamin E siêu hiệu quả mà bạn nhất định phải biết

Ngoài công dụng dưỡng ẩm da và chống oxy hóa, chắc hẳn bạn đã nghe nói đến khả năng trị mụn bằng Vitamin E. Vậy thực hư Vitamin E chữa mụn có tốt không? Sử dụng Vitamin E để làm xẹp mụn như thế nào là tốt nhất? Chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết tổng hợp sau đây!

I. Những lợi ích khi sử dụng Vitamin E trị mụn

Sử dụng viên nang vitamin E là một trong những phương pháp trị mụn, làm đẹp da được áp dụng phổ biến vì nguyên liệu dễ tìm, chi phí rẻ nhưng hiệu quả làm xẹp mụn và dưỡng da căng mịn không hề thua kém những sản phẩm chăm sóc da đắt tiền.

Bạn có thể tìm mua vitamin E tại mọi hiệu thuốc lớn, nhỏ trên toàn quốc theo dạng vỉ nhỏ hoặc hộp lớn, sử dụng để uống hoặc kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên để tạo thành mặt nạ dưỡng da, trị mụn thâm.

dùng vitamin e để trị mụn

Vitamin E có nhiều dưỡng chất giúp hỗ trợ điều trị mụn và dưỡng da hiệu quả

Thực chất cách trị mụn bằng vitamin E đạt được hiệu quả khá tốt là do dưỡng chất kháng viêm, chống sưng có chứa trong loại viên nang này. Khi thoa trực tiếp vitamin E lên vùng da bị mụn, tình trạng viêm sưng giảm đi đáng kể, nốt mụn se lại và khô nhanh hơn, điều trị tích cực với mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn bọc, mụn mủ lâu năm.

Ngoài khả năng chữa mụn, một số dưỡng chất chống oxy hóa chứa trong vitamin E còn có tác dụng dưỡng da khỏe mạnh và tươi trẻ từ sâu bên trong. Áp dụng công thức làm đẹp này thường xuyên bạn sẽ cảm nhận được làn da trở nên săn chắc, đàn hồi và giảm hẳn các vấn đề mụn nhọt.

II. Cách trị mụn bằng vitamin E đơn giản, dễ làm tại nhà

Có rất nhiều cách sử dụng vitamin E trị mụn đơn giản và có thể thực hiện dễ dàng tại nhà. Sau đây là 7 phương pháp được nhiều người thực hiện và mang đến hiệu quả sạch mụn, đẹp da tốt nhất. Bạn hãy tham khảo để sớm lấy lại sự trẻ đẹp, mịn màng cho làn da.

1. Uống trực tiếp Vitamin E mỗi ngày

Theo nhiều nghiên cứu thì việc cơ thể thiếu hụt Vitamin E là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra mụn. Uống Vitamin E là cách bổ sung dưỡng chất trực tiếp cho cơ thể, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Tuy nhiên, lưu lượng nạp vào cơ thể cũng cần được giới hạn. Mỗi ngày chỉ nên uống tối đa là 15mg, tránh uống quá liều sẽ khiến cơ thể bị tiêu chảy, thừa vitamin E nhưng thiếu vitamin K, đồng thời có thể gây ra một số rối loạn và biến chứng khác.

uống vitamin e có trị mụn được không

Đâylà cách đơn giản giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ sâu bên trong

Hướng dẫn cách dùng: Uống  sau 30 phút kể từ khi dùng bữa. Nên uống nhiều nước để các dưỡng chất trong viên nang được hấp thụ tốt hơn. Trong 1 tháng, hãy sử dụng đều đặn khoảng 3 tuần đầu tiên và nghỉ 1 tuần không uống để đảm bảo cơ thể có thời gian thu nạp dưỡng chất và đào thải những chất dư thừa ra ngoài.

2. Đắp mặt nạ vitamin E lên vùng da bị mụn

Viên nang vitamin E được bào chế ở dạng lỏng bên trong và vỏ cứng bên ngoài. Toàn bộ dưỡng chất tập trung chủ yếu ở dạng dung dịch lỏng nên việc sử dụng nó để thoa trực tiếp lên vùng da bị mụn là một cách đơn giản nhưng hiệu quả vô cùng tốt. Ngoài khu vực ổ viêm mụn thì bạn cũng có thể bôi trực tiếp lên mọi vùng da trên mặt để dưỡng da mềm mịn và săn chắc hơn.

đắp mặt nạ vitamin e trị mụn

Đắp tinh chất vitamin e lên mặt giúp chữa mụn thâm hiệu quả

Cách làm như sau:

  • Luôn đảm bảo mặt được vệ sinh sạch sẽ bất kể sử dụng loại mặt nạ nào trên da để ngăn chặn các vi khuẩn và bụi bẩn còn sót lại sẽ gây nhiễm trùng da.
  • Chích 1 đầu viên nang vitamin E, sau đó bóp hết phần dung dịch lỏng bên trong lên da và thoa đều khắp mặt, chú ý tránh vùng da nhạy cảm ở mắt để không gây kích ứng.
  • Giữ lại tinh chất trên da trong 5 - 10 phút, sau đó, rửa lại mặt nhẹ nhàng bằng nước ấm. Trong quá trình rửa mặt có thể massage nhẹ nhàng để da được thư giãn và thẩm thấu tốt hơn các dưỡng chất.
  • Kết thúc hãy vỗ một ít nước lạnh lên da để giúp các lỗ chân lông được se khít.

Với cách làm đơn giản này, bạn chỉ cần bỏ ra một chút thời gian thực hiện (2 - 3 lần/ tuần) để hỗ trợ chữa trị những nốt mụn trứng cá, mụn viêm, mụn bọc trên da. Chỉ sau khoảng 2 tuần áp dụng, những vết mụn dường như xẹp hẳn, khô đầu và ổ viêm, sưng cũng được khắc phục đáng kể.

3. Cách trị mụn bằng Vitamin E và tinh bột nghệ

Xưa nay, nhắc đến trị mụn, ngừa sẹo thì nghệ luôn là một trong những cái tên đầu tiên được nhắc đến nhờ hiệu quả ưu việt của nó. Trong củ nghệ có chứa tinh chất curcumin với khả năng diệt khuẩn, sát trùng da và ngăn ngừa viêm nhiễm lây lan. Chính vì thế, phương pháp trị mụn bằng vitamin E kết hợp với tinh bột nghệ được xem là một trong những cách làm hiệu quả hàng đầu cho làn da bị mụn.

cách đắp mặt nạ vitamin e trị mụn

Nghệ và vitamin E là một sự kết hợp hoàn hảo giúp trị mụn và ngừa sẹo thâm hiệu quả

Hướng dẫn cách làm:

  • Sử dụng bột nghệ với một chút nước rồi trộn đều để tạo thành hỗn hợp sệt mịn. Sau đó chích để lấy dưỡng chất bên trong 3 viên vitamin E rồi trộn cùng bột nghệ.
  • Rửa sạch bụi bẩn và vi khuẩn trên mặt sau đó thoa trực tiếp hỗn hợp bột nghệ vitamin E trị mụn lên da, mát xa nhẹ nhàng 2 -3 phút và tiếp tục lưu giữ trong 10 phút tiếp theo.
  • Rửa sạch mặt da trên da bằng nước mát. Bạn có thể cảm thấy làn da hơi dính do tính chất của vitamin E nhưng đừng cố gắng kì hoặc chà sát quá mạnh sẽ gây tổn thương lên da.

Đối với công thức này, hãy áp dụng ngay từ khi mụn mới bắt đầu hình thành giúp ngăn ngừa mụn phát triển nặng hơn, đồng thời xử lý hoàn toàn cả những vết thâm và sẹo do mụn để lại.

4. Trị thâm mụn bằng Vitamin E và mật ong cho da dầu

Nếu nghệ là "thần dược" trong điều trị mụn, sẹo thì mật ong được coi là số 1 trong chữa trị sưng viêm và hỗ trợ lành thương nhanh chóng. Tinh chất từ mật ong sẽ giúp ức chế hoạt động của các vi khuẩn gây ra mụn, đồng thời phục hồi các tế bào da bị phá và kích thích sản sinh thêm một số lượng vừa đủ các tế bào mới khỏe mạnh. Do đó, nếu áp dụng thường xuyên công thức trị mụn bằng vitamin E và mật ong, tình trạng da bị tổn thương do mụn sẽ sớm được cải thiện dáng kể.

cách trị thâm mụn bằng vitamin e

Trị mụn bằng vitamin e và mật ong giúp giảm sưng viêm nhanh chóng

Cách thực hiện như sau:

  • Pha trộn 2 thìa mật ong nguyên chất cùng với tinh chất của 3 viên vitamin E, lưu ý trộn thật kĩ để các nguyên liêu hòa quyện với nhau.
  • Làm ướt và đắp mặt nạ mật ong vitamin E lên khắp vùng da trên mặt, thoa thật mỏng kết hợp với matxa nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
  • Sau khoảng 10 phút thì dùng nước mát để rửa lại mặt.

Sử dụng đều đặn 2 lần mỗi tuần với công thức mật ong và vitamin E trị mụn, chỉ sau 1 tháng bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực của làn da, thâm mụn giảm đi dáng kể đồng thời da láng mịn và căng khỏe hơn.

5. Sử dụng hỗn hợp Vitamin E và sữa chua

Sữa chua không đường được ưu tiên sử dụng thay vì sữa chua có đường hoặc pha trộn với nhiều hương liệu khác, Trong thành phần của sữa chua không đường có kẽm, canxi, axit lactic và nhiều loại vitamin nhóm B nên không những chống viêm nhiễm và giảm sưng hiệu quả mà nó còn có khả năng tẩy bỏ tế bào chết, giữ nước và dưỡng da trắng sáng vô cùng tốt.

viên vitamin e trị mụn

Sử dụng vitamin E trộn cùng với sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp trị mụn và dưỡng da trắng sáng

Hướng dẫn cách làm mặt nạ trị mụn bằng vitamin E kết hợp với sữa chua:

  • Sử dụng nửa hộp sữa chua không đường (hoặc 2 muỗng lớn) trộn cùng với dưỡng chất của 3 viên vitamin E. Chú ý khuấy đều để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
  • Tẩy trang và rửa mặt thật sạch với các sản phẩm chuyên dụng sau đó đắp một lớp mỏng hỗn hợp sữa chua vitamin E lên da, thư giãn trong khoảng 20 phút rồi làm sạch lớp mặt nạ trên da với nước ấm.

Chú ý không nên áp dụng công thức mặt nạ sữa chua kết hợp với vitamin E trị mụn vào ban ngày vì sau khi thực hiện da rất dễ bị bắt nắng, đồng thời bụi bẩn và các vấn đề môi trường sẽ hạn chế khả năng hấp thụ dưỡng chất của da.

Vậy nên, hãy thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ với tần xuất 2 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả dưỡng da, trị mụn tối ưu nhất.

6. Dùng mặt nạ Vitamin E và trứng gà

Trong trứng gà có thành phần Collagen tự nhiên vô cùng dồi dào nên bổ sung dưỡng chất từ sâu bên trong cho da vô vùng tốt. Đồng thời, một số khoáng chất trong lòng trắng trứng gà còn giúp làm đều màu các sắc tố melanin dưới da, hỗ trợ giúp da trắng sáng và bật tone thấy rõ.

Do đó, bạn không nên bỏ qua sự kết hợp giữa vitamin E và trứng gà để tạo nên một công thức mặt nạ điều trị mụn thâm hiệu quả.

trị mụn và thâm bằng vitamin e

Trị mụn và thâm bằng vitamin E và lòng trắng trứng gà

Các bước thực hiện như sau:

  • Sử dụng 1 quả trứng gà, lấy bỏ phần lòng đỏ và chỉ giữ lại lòng trắng.
  • Đánh bông lòng trắng trứng gà và nhỏ thêm 3 viên vitamin E vào, trộn đều để tạo nên dung dịch mịn, sánh.
  • Đắp hỗn hợp mặt nạ đều khắp các vùng da quanh mặt và giữ yên trên da khoảng 10 - 15 phút, hạn chế tối đa mọi cử động cơ mặt để các dưỡng chất hấp thụ lên da tốt nhất.
  • Dùng nước mát vỗ lên mặt kết hợp thêm những động tác mát xa nhẹ nhàng để làm sạch lớp mặt nạ trên da.

Tần xuất phù hợp nhất cho công thức dưỡng da trị mụn bằng vitamin E và trứng gà là 2 - 3 lần/ 1 tuần. Thực hiện ít hơn sẽ không mang đến hiệu quả tối ưu, ngược lại, áp dụng quá nhiều lần lại dễ khiến da bị bào mòn.

7. Dùng hỗn hợp Vitamin E và bột trà xanh

Với hàm lượng ECCG có sẵn cùng các khoáng chất chống oxy hóa khác trong thành phần, trà xanh được coi là một trong những thần dược giúp duy trì làn da tươi trẻ, khỏe khoắn và sạch mụn.

Tuy nhiên, khi kết hợp trà xanh cùng với vitamin E, bạn chắc chắc sẽ tạo nên một loại mặt nạ trị mụn trứng cá và dưỡng da vô cùng ưu việt, phù hợp với cả những làn da khó tính như da dầu.

cách sử dụng vitamin e trị thâm mụn

Mặt nạ trà xanh và vitamin E hỗ trợ chữa mụn và ngăn ngừa lão hóa

Cách thực hiện như sau:

  • Trộn 2 thìa bột trà xanh cùng với một lượng nước vừa đủ để tạo nên hỗn hợp sền sệt. Sau đó, trích và nhỏ thêm dưỡng chất của 3 viên nang vitamin E rồi tiếp tục trộn đều cho các nguyên liệu hòa lẫn với nhau.
  • Thoa nhẹ nhàng một lớp mỏng hỗn hợp này lên da, tập trung nhiều hơn ở khu vực bị mụn và nên bỏ qua vùng da mắt nhạy cảm.
  • Sau 10 phút lưu giữ trên da, bạn hãy rửa thật sạch hỗn hợp mặt nạ trà xanh và vitamin E với nước ấm, vỗ và matxa nhẹ nhàng rồi kết thúc với một làn nước lạnh để lỗ chân lông được se khít.

Lời khuyên cho bạn là nên thực hiện công thức mặt nạ trà xanh kết hợp với vitamin E đều đặn mỗi tuần (2 - 3 lần là phù hợp nhất) ngay cả khi làn da không có mụn để duy trì sự trẻ trung và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa trên da.

III. Lưu ý khi sử dụng vitamin E để điều trị mụn

Mặc dù theo lý thuyết, Vitamin E có khả năng điều trị mụn, không làm tắc lỗ chân lông hay làm da bị mọc thêm mụn. Tuy nhiên trên thực tế, rất nhiều người phàn nàn vì mụn ngày càng nhiều hơn sau khi sử dụng Vitamin E. Vậy nguyên nhân do đâu lại xảy ra hiện tượng này?

cách trị mụn bằng vitamin e

Theo các bác sĩ tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam, một sai lầm quan trọng mà nhiều người mắc phải là sử dụng Vitamin E tổng hợp để điều trị mụn. Ở dạng được điều chế này, Vitamin E là chất hóa học với tên gọi E - D1-Alpha Tocopheryl, cơ thể người hầu như phản ứng "trơ" với hoạt chất Vitamin E này.

Dạng vitamin E duy nhất mà da có thể hấp thụ là D-Alpha Tocopheryl. Hợp chất này có trong nhiều loại rau củ tự nhiên và dạng chiết xuất của nó được các bác sĩ da liễu khuyến khích sử dụng thay vì những loại vitamin tổng hợp khác. 

Do vậy, bạn nên đọc kĩ thành phần hợp chất của viên nang để không khiến da bị kích ứng khi điều trị mụn bằng Vitamin E. Chúc bạn xóa mụn thành công với phương pháp này!

7 Tip trị mụn bằng Vitamin E siêu hiệu quả mà bạn nhất định phải biết
5 (100%) 1 vote

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466

CÁC TIN LIÊN QUAN